Neue Yoga-Gruppe von Julia Struck

Abteilungsleiter Dirk Havermeier freut sich sehr, dass es gelungen ist mit Julia Struck eine neue Leiterin der Yoga-Gruppe der Abteilung Turnen-Gymnastik-Volleyball zu gewinnen. Da die bisherige Leiterin Barbara Groß-Hartmann aus persönlichen Gründen die Gruppe nicht mehr weiterführen kann, war eine neue Leitung der Yoga-Gruppe notwendig geworden.

 

Julia Struck ist ausgebildete Yoga-Lehrerin. Sie hat eine 200-stündige Ausbildung nach den Richtlinien und den Curricularen Vorgaben der Zentralen Prüfstelle Prävention und Yoga-Alliance erfolgreich absolviert.
Julia hat sich mit unterschiedlichen Yoga-Stilen wie Hatha Yoga, Ashtanga Yoga sowie Yin Yoga beschäftigt, wobei ihr Schwerpunkt auf dem Hatha Yoga liegt. Zu den weiteren Inhalten der Ausbildung gehörten Atemtechniken (Pranayama), Meditation, aber auch Anatomie/Physiologie sowie die Yoga-Philosophie.

Während der Ausbildung hat Julia ihre Vorliebe für das Unterrichten entdeckt. Seit fast drei Jahren unterrichtet Julia Yin Yoga und freut sich sehr darauf auch Hatha Yoga Stunden zu geben.

Die Yoga-Stunde beim Union 08 umfasst zu Beginn eine Atemübung, die eigentliche Yoga-Praxis sowie eine Schlussentspannung.

 

Die Yoga-Gruppe von Julia trifft sich ab dem 12. September 2023 jeden Dienstag um 18 Uhr im Aufwärmraum der Drei-Burgen-Arena.

 

Interessierte Anfänger, Wiedereinsteiger, Praktizierende oder diejenigen die einfach den Körper mobilisieren und den Geist entspannen möchten, sind gerne willkommen.

 

Eine Anmeldung sollte per Mail an info@scu-volleyball.de erfolgen. Die Gruppengröße ist auf ca. 15 Personen beschränkt. Nach einigen, unverbindlichen Schnupperstunden ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich!

Sommerferien ohne Volleyball? - Das geht doch gar nicht

von Roland Schräer • 23. Juli 2025
Die Spielerinnen der Mannschaften 5 bis 8 nutzten die Ferienzeit, um Technik, Kondition und Teamspirit zu verbessern. Ein besonderes Highlight dabei war der Besuch von Nele Broszat, die beim Training in ihrer alten Wirkungsstätte vorbeischaute. Nele hat ihre ersten Volleyballschritte ebenfalls im Landeszentrum in Lüdinghausen gemacht, spielt mittlerweile erfolgreich in den USA und wurde dort kürzlich sogar America Champion mit ihrem College-Team. Für die SCU-Spielerinnen eine große Motivation, denn Nele nahm sich Zeit, gab wertvolle Tipps und berichtete über ihren Weg von Lüdinghausen bis zum College nach Florida. Jetzt wechselt sie zu einer Universität in Kalifornien, um dort ihren Master in Psychologie zu machen und in einer amerikanischen Profi-Liga zu starten. Ihr Weg zeigt eindrucksvoll, was mit harter Arbeit und viel Leidenschaft im Volleyball möglich ist. Somit bekam die Ferienmaßnahme nicht nur eine sportliche Note, sondern auch einen sehr inspirierenden Impuls. Im Bild ist Nele Broszat Mitte rechts.

SCU-Volleyballerinnen tauschen Sportschuhe gegen Wasserski

von Roland Schräer • 23. Juli 2025
Statt wie gewohnt in der Leistungssporthalle zu trainieren, machten sich die Volleyballerinnen mit ihren Betreuer/innen auf den Weg nach Hamm zur dortigen Wasserskianlage. Ein Abenteuer für viele Mädchen. Mit einer Mischung aus Nervosität und Vorfreude ging es auf die Bretter. Zur Überraschung aller zeigte sich: Auch auf dem Wasser machen die „SCU-Fische" eine gute Figur. Auch wenn nicht jede Fahrt ohne Badeeinlage verlief, hatten die Mädels sichtbar viel Spaß. Nach dem sportlichen Teil des Tages wurde auf dem Gelände gegrillt, Beachvolleyball gespielt und bei Spielen wie Werwolf gemeinsam gelacht. In ganz entspannter Atmosphäre kehrten alle erschöpft, aber glücklich, mit vielen neuen Erfahrungen versehen, abends zurück nach Hause. 

Hanna Orthmann zurück in Nationalmannschaft

von Roland Schräer • 16. Juli 2025
Die deutsche Frauen-Nationalmannschaft Volleyball hat sich für das Finale der Nations League qualifiziert. Die Runde der besten acht Teams findet vom 23. bis 27. Juli im polnischen Lodz statt. Das ist erst das zweite Mal, dass sich Deutschland für das Finale qualifiziert hat. Umso größer ist die Freude in der deutschen Delegation. „Wir freuen uns unfassbar, dass wir uns qualifiziert haben“, so die Libera Anna Pogany. Die Volleyball-Abteilung von Union Lüdinghausen freut sich um so mehr, weil Hanna Orthmann, nach langer Verletzungszeit, wieder im deutschen Team spielt. Natürlich drücken wir alle Daumen, dass Hanna gesund bleibt und zu alter Stärke zurückfindet.