Neue Yoga-Gruppe von Julia Struck

Abteilungsleiter Dirk Havermeier freut sich sehr, dass es gelungen ist mit Julia Struck eine neue Leiterin der Yoga-Gruppe der Abteilung Turnen-Gymnastik-Volleyball zu gewinnen. Da die bisherige Leiterin Barbara Groß-Hartmann aus persönlichen Gründen die Gruppe nicht mehr weiterführen kann, war eine neue Leitung der Yoga-Gruppe notwendig geworden.

 

Julia Struck ist ausgebildete Yoga-Lehrerin. Sie hat eine 200-stündige Ausbildung nach den Richtlinien und den Curricularen Vorgaben der Zentralen Prüfstelle Prävention und Yoga-Alliance erfolgreich absolviert.
Julia hat sich mit unterschiedlichen Yoga-Stilen wie Hatha Yoga, Ashtanga Yoga sowie Yin Yoga beschäftigt, wobei ihr Schwerpunkt auf dem Hatha Yoga liegt. Zu den weiteren Inhalten der Ausbildung gehörten Atemtechniken (Pranayama), Meditation, aber auch Anatomie/Physiologie sowie die Yoga-Philosophie.

Während der Ausbildung hat Julia ihre Vorliebe für das Unterrichten entdeckt. Seit fast drei Jahren unterrichtet Julia Yin Yoga und freut sich sehr darauf auch Hatha Yoga Stunden zu geben.

Die Yoga-Stunde beim Union 08 umfasst zu Beginn eine Atemübung, die eigentliche Yoga-Praxis sowie eine Schlussentspannung.

 

Die Yoga-Gruppe von Julia trifft sich ab dem 12. September 2023 jeden Dienstag um 18 Uhr im Aufwärmraum der Drei-Burgen-Arena.

 

Interessierte Anfänger, Wiedereinsteiger, Praktizierende oder diejenigen die einfach den Körper mobilisieren und den Geist entspannen möchten, sind gerne willkommen.

 

Eine Anmeldung sollte per Mail an info@scu-volleyball.de erfolgen. Die Gruppengröße ist auf ca. 15 Personen beschränkt. Nach einigen, unverbindlichen Schnupperstunden ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich!

Nach den Erfolgen der Jugendteams hat auch die Frauen 1 ihr Saisonziel erreicht

von Reinhard Schulze Kökelsum • 23. März 2026
Unser Aushängeschild gewinnt die wichtige Begegnung gegen Langenfeld und alle Unionisten und Unionistinnen freuen sich über den Klassenerhalt Regionalliga West. Als Aufsteiger, dabei war klar, dass 4 Teams absteigen müssen, ist dieser Erfolg nicht selbstverständlich. Nach sehr starkem Beginn in die Saison folgte eine lange Zeit der Niederlagen. Das Team rangierte zeitweise sogar auf einem Abstiegsplatz. Doch diese Situation hat die Mannschaft aufgeweckt. Nach starken Spielen gegen die 3 oberen Teams aus Münster und Herten wurden alle Spiele gegen die Mitbewerber gewonnen. Wäre Süha ein Trainer aus der Fußball Bundesliga hätte er gesagt: „ Ich bin stolz auf meine Mannschaft. Sie hat große Charakterstärke bewiesen“. Nun hat das Team noch zwei Heimspiele welche nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Auch diese Spiele wollen wir gewinnen und im vorderen Mittelfeld die Saison beenden, ist die einhellige Meinung der Spielerinnen. Für die verantwortlichen Personen im Vorstand von Union beginnt jetzt die Vorbereitung auf die nächste Saison. Sicherlich wird das ein oder andere Jugendtalent in die 1. Mannschaft aufrücken. 

Große Anzahl von Union Athletinnen qualifizieren sich für die Regionalauswahl Westfalen Nord

von Reinhard Schulze Kökelsum • 11. März 2026
Mädchen von li: Marlene, Mia, Jette, Sophia, Constanze, Emma, Mariella Die Regionalauswahlen der 5 Regionen in NRW spielen im Herbst 2026, bei einem Turnier, gegeneinander. Etwa 20 Spielerinnen sind für die jeweilige Regionalauswahl vorgesehen. Bei diesem Turnier werden 14-16 Mädels und zusätzlich 6 Perspektivkader ausgesucht. Priorität bei dieser Sichtung hat dann der Kader für den Jahrgang 2013. Für den Jahrgang 2012 ist es eine Nachsichtung, denn die Landesauswahl für diesen Jahrgang ist schon konzipiert. Für den Kader 2012 hat sich auch schon Emma qualifiziert. Insgesamt wieder eine tolle Arbeit bei Union 08 Lüdinghausen.

Union bei 5 von 6 Westdeutschen dabei

von Reinhard Schulze Kökelsum • 7. März 2026
Beim Quali B Turnier in Gevelsberg hat unsere U18w gestern eindrucksvoll ihr Ticket für die Westdeutschen Meisterschaften gelöst! Gleich im ersten Spiel setzte das Team ein klares Zeichen und gewann souverän mit 2:0 (25:21, 25:19) gegen die TG Schwelm. Im zweiten Spiel gegen Bayer Dormagen wurde es spannend: Nach einem knappen 25:27 im ersten Satz kämpften sich unsere Mädels eindrucksvoll zurück und drehten das Match mit 25:16 und 15:10 zum 2:1-Erfolg. Auch im dritten Spiel bewies das Team große Moral. Gegen den Werdener TB ging der erste Satz mit 21:25 verloren, doch erneut zeigte die Mannschaft ihre Stärke und gewann die folgenden Durchgänge mit 25:15 und 15:10 – der zweite 2:1-Sieg des Tages! 🙌 Damit ist die Qualifikation für die Westdeutschen Meisterschaften wU18 am 18./19. April in Iserlohn perfekt! 🎉 Jetzt heißt es: Fokus auf die WDM! 🏐🔥